- 11月 01 週二 201615:26
不節食、沒運動,只要姿勢正確竟然會瘦!
- 8月 05 週五 201612:00
舒顏萃 (Sculptra/3D聚左旋乳酸)- 完整Q&A解答

青春、逆齡是許多女性朋友一輩子追求的,幾乎沒有任何人可抗拒讓自已變年輕的方式,也因此在姚肖全以及李俊豪二位醫師的門診中,舒顏萃的尋問度非常高,對於大家常問起有關舒顏萃的問題,我們蒐集了網友的疑問以及門診中常見的問題為大家解答。
⑴ 舒顏萃(Sculptra/3D聚左旋乳酸)是什麼?
舒顏萃是一種注射類的材質,主要成份為聚左旋乳酸 (Poly-L-lactic acid / PLLA),早期被用來作骨科、牙科及縫線的材料、填補愛滋病患臉部凹陷皮膚,在醫學界使用已經超過30年,能夠被人體分解代謝,安全無副作用,後來逐漸被運用在醫學美容上,2009年通過美國食品藥物管理局(FDA)核准,可使用於改善臉部皺紋,台灣衛生福利部也於2010年7月通過核准。
- 8月 04 週四 201615:30
就是這條線 讓你職場得意,情場失意!

追婚日記裡有一句名言是「你再能幹,再能拼,也拼不過皺紋和下垂」女生過了30歲通常在職場上都已經是某個階層了,可以掌握自已的生活、金錢運用,唯獨「老化」不能掌握,過了30歲免不了面臨到的殘酷現實就是「老化」,就算擦了上萬元的保養品,也抵擋不了地心引力的變化,臉上爬滿皺紋、皮膚鬆垮下垂,每每照鏡子都為了臉上多了一條皺紋驚慌失措,可是看起來年輕與否,並不是完全因為是皺紋。
- 12月 12 週四 201914:52
755蜂巢皮秒雷射

說到斑和凹洞一直都是我的困擾,以前不懂事不知道保養的重要性,等到長大之後才開始注意,一開始先去皮膚科治療,醫生幫我打淨膚雷射,但我真的覺得淨膚很雞肋,只有膚質變好一些,後來上網查尋資料,聽說皮秒雷射效果比較好,看到了之前小戴戴資穎代言的Picosure 755蜂巢皮秒雷射,所以就去有那台機器的醫美診所(蘋果樹)做皮秒雷射,特別推薦蘋果樹的醫生,在醫師的講解下,建議我做蜂巢皮秒雷射,蜂巢的聚焦效果更好,對斑點消除更有幫助,所以最後我就做了蜂巢皮秒雷射~
話不多說,素顏照先上
- 11月 24 週五 201720:48
壓力大睡不著 ? 增強抗壓力到底怎麼吃?
- 12月 06 週二 201612:39
凝膠玻尿酸 延長你的情緒美
- 9月 29 週四 201612:57
先瘦哪裡是基因決定?想瘦腿,先搞懂這3件事

「過去這麼多年,試過了千百種方法,妳嘆了一口氣,覺得這輩子就是這樣了,我的粗大腿/圓臉/壯手臂也許就是命中註定…」沒錯,這種心情是不是似曾相識?其實,妳並非瘦不下來,也許只是用錯方法了!讓我們跟著國外知名健身網站「superskinnyme」提供的資訊,打破長久以來對瘦腿的錯誤觀念,打造時下最流行的「蜜大腿」吧!
腿好難瘦?抱歉,是基因決定。
為什麼隔壁小花每天跟你一起跑步、一起重訓,吃的也一樣,但是她的腿硬是比你多瘦了兩吋,而你的大腿依舊不動如山?不要冤枉小花是不是自己偷偷跑去抽脂,其實答案在出生那一刻就已經決定了!
- 9月 21 週三 201615:59
【蘋果樹醫學診所】依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)- 完整Q&A解答

專業微整醫師將Ellanse洢蓮絲喻為『玻尿酸』+『晶亮瓷』+『童顏針』的合體!所以自從洢蓮絲在台灣上市之後,診所就常常接到許多關於洢蓮絲的問題?它跟其它的填充物(玻尿酸、聚左旋乳酸)有何差別?要打幾支?多少錢?有何風險?我們都聽到了!今天也整理了幾個大家常問的問題,並結合姚肖全以及李俊豪二位醫師的門診經驗及治療經歷為大家解答。
⑴ 依戀詩這個材質跟其它填充物(玻尿酸、聚左旋乳酸)差別在那裡?
依戀詩又稱Ellanse™/洢蓮絲是來自荷蘭的注射材質,主要是由30%25-50微米(µm)PCL(polycaprolactone,聚己內酯)+70% CMC凝膠載體所組成,CMC凝膠載體是顆粒小的平滑微晶球體,具有立即填補支撐的效果,可填補肌膚表面凹陷,當CMC凝膠漸漸被人體吸收的同時,PCL微粒子也在這段時間內持續刺激體內膠原蛋白新生,讓效果持續下去,當PCL微粒子也漸漸的被人體吸收後,自體新生的膠原蛋白取代,讓肌膚維持其飽滿彈性更持久。
洢蓮絲是一個三效合一的材質,具「玻尿酸」立即填充效果,同時又有「晶亮瓷」「聚左旋乳酸」後續刺激膠原蛋白生長的特色,但卻不像「聚左旋乳酸」需要術後持續按摩來刺激膠原增生,及等待1~2個月自體膠原蛋白生長,因此更廣泛運用於拉提、輪廓線提升,除了治療當下效果立見,後續隨著膠原蛋白生長,效果也會越來越好。
⑵ 依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)多少錢?
價格是很多人在意的問題,不論網路、診所內都是所有顧客最愛問的問題,尤其很多人常問「醫生,可以告訴我打一次大概多少錢嗎?」但這個問題是因人而異!依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)的價格是依【劑型】計算,目前台灣核準通過使用的S劑型大約2-3萬元,而決定於你施打的劑量主要是關係到:
老化程度
20歲與40歲老化、保養狀況決定不一樣,老化愈嚴重,施打的劑量一定愈高,所以價格自然會有所差別。
治療的範圍
老化的部位很多,上半臉(額頭、夫妻宮、眼周)、中段臉(臉頰、蘋果肌、法令紋)、下半臉(下顎線、雙下巴),隆鼻、下巴,治療的範圍愈多,所需要的劑量當然也愈多。因此不是不願意回答,而是還是得依照醫生的現場評估,再加上需求者想改善的問題、老化程度一併列入考量,才能知道到改善程度的需求是多少錢。
⑶ 我要打幾支依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)?
延伸上個問題,除了價格以外,很多人非常喜歡問「我要打幾支依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)」,其實這跟價格一樣,並不是是非題,而是申論題,首先除了要考量你的老化程度、治療的範圍外,也要根據你的預算、期望達到的目標一起考慮,而有不同的做法。如果有預算考量的患者,醫生會先從你「最在意的問題」來做治療,而若你本身追求效果好,沒有預算限制的話,那醫生就會評估規劃,讓效果做到最優化,同時也可適時搭配其它治療(像是埋線拉提),讓整體效果更為精緻。這當中也關係到醫生的經驗、美感,才能做出正確的判斷,幫助妳達到理想的效果,所以選擇專業的醫生和診所非常重要。
⑷ 依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)適合什麼類型的人施打?
依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)幾乎沒有任何的限制,除了嘴唇跟眼皮外,只要你想要抗老、拉提、五官輪廓的雕塑者都很適合,另外因為它的材質有立即效果又能刺激膠原蛋白生長,所以對於一些想要「馬上看到改變」又「希望維持時間長久」的患者而言非常適合。不過要注意若本身是易過敏者、蟹足腫患者則不適合,因此術前務必誠實清楚告知身體狀況,方能避免憾事發生。
⑸ 太年輕就來打依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)以後會不會老更快?
聽到抗老拉提,很多女生會有的第一句話就是「我現在才2X歲,應該不需要吧?等我老一點再來做就可以了吧?」或者「現在就來做拉提除皺,以後會不會老更快?」,但事實上呢?幾歲做拉提、微整並沒有年齡的限制,亦沒有幾歲做才會比較好,但「愈早做一定愈好」,所謂「預防勝過治療」,大家可以把我們的臉蛋想成一台跑車,你常常定時保養、清潔,有一點小問題就趕快維修時,跑車的外觀及壽命一定比較長,而且比較不容易突然壞掉;反之另一台跑車你平常都不整理它,任它日曬雨淋,當它的問題愈累積愈多時,你想要修理的時候,就必須花更多的費用及時間;妳的臉就是如此,妳平常就有固定在保養,不僅可以維持在一個良好的狀態,同時每次治療的劑量及費用也不會太多;但妳若等到老化狀況很明顯時才想到要做治療,這時候不僅「顯老」,要花費的金錢跟心力絕對更大。
至於「太早拉提會不會老更快」更是不必擔心的,定期保養皮膚,妳的臉就會維持在最佳狀態,之後隨著時間慢慢回到為整前的狀態,但並不會更糟糕,而且依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)有一點很棒的地方,因為它可以刺激膠原蛋白的特性,所以在術後1個月、2個月後你會發現效果更明顯,皮膚變的更緊緻有彈性。
⑹ 依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)可以改善所有的肌膚問題嗎?
依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲)是一項很棒的治療材質,如之前提到的,它具有三效合一的效果,材質柔軟,不論抗老拉提或是五官立體,能做全方位治療,且安全性高,幾乎沒有副用,能被人體自然分解代謝,而且術後的腫脹也比一般填充物來的更輕微,但如果老化比較嚴重或希望效果更明顯者,醫生會視情況搭配埋線拉皮來治療,埋線拉皮就像是我們的懸吊系統,固定鬆弛的部位後,再注射依戀詩 (Ellanse™/洢蓮絲),支撐填充的效果會更好,同時也可以再搭配3D聚左旋乳酸,一樣可刺激膠原蛋白生長,做全面性的治療,若你有細紋、毛孔、斑點、暗沉粗糙問題時,則會搭配755皮秒雷射。蜂巢透鏡做加強。
蘋果樹醫學診所的治療理想,向來都是複合式多層次的,因為老化是整體的流失,骨架、膠原蛋白、軟組織一起,醫生會根據妳本身的條件、肌膚狀況加上自已的經驗和美感來做規劃治療,好,還要更好。
- 9月 14 週三 201612:45
遠離肥胖、三高、癌症,從中秋節開始

每年的中秋節幾乎=烤肉節,除了吃月餅外,家家戶戶飄散出烤肉香,鮮嫩多汁的烤肉、澎派的海鮮,讓人吃得津津有味,再搭配啤酒、汽水更是不可或缺的組合。但你有想過一時的歡樂背後,增加了身體多少的負擔嗎?
烤肉吃太多-肥胖、三高、癌症找上門
根據衛生福利部每日飲食指南建議,一般成人每日攝取0.75至2份的肉類就已足夠,但攝取過多的肉類油脂,這些多餘的熱量會囤積在體內造成肥胖問題。肉類經長時間高溫燒烤易燒焦、油脂滴落炭火產生油煙,都會產生致癌物質、更不用說烤肉時同時還會吃下大量的加工食品(香腸、甜不辣..等等),再加上烤肉醬,更是高脂肪、高鈉的代名詞,也加重了身體的負擔,更會引發各種慢性疾病,例如:高血壓、高血脂、高血糖。
除此之外,烤肉常吃到的香腸熱狗,都含合法防腐劑「亞硝酸鹽」,亞硝酸鹽碰上蛋白質、海鮮時,易形成致癌物「亞硝胺」,提高罹癌風險,尤其體質酸性、常攝取紅肉者更是癌症病菌最愛的體質。
1.選擇低脂肉類如去皮雞腿、瘦肉、花枝、魚,減少紅肉類攝取,並多搭配蔬菜水果。
2.烤肉時將肉類和蔥、迷迭香等一起烤,可以減少亞硝胺的形成。
3.主食以芋頭、地瓜取代吐司。
4.用檸檬汁、蔥、薑、蒜頭、醬油取代烤肉醬,尤其檸檬汁,能降低體內酸性外,烤肉前沾一層檸檬汁,能減少烤焦機率,亦可降低致癌機率。
5. 烤肉的溫度不要超過300度,高溫易引發致癌物質多環胺類(HCA)產生,並時常翻面。
6.搭配的飲品建議選擇無糖茶類或檸檬水,去油解膩還可以幫助消化。
George William Curtis說過「幸福的首要條件,是必須先擁有健康的身體。」所以除了中秋節要少吃這些高熱量食物外,其實平常就要定期做健康檢查,才能隨時掌握身體的狀況。
PTG血管彈性分析-評估血管健康狀況
外貌會老化,身體內部也會跟著老化,而老化、攝取過量的肥肉、壓力…等都會讓我們的血管硬化,血管失去彈性、變的狹窄,會導致腦中風與心肌梗塞,且在早期是完全沒有徵兆的,因此蘋果樹醫學診所特別引進PTG血管彈性分析,是運用國際最新PWV的原理,檢測血管阻塞程度、血管老化評估、血管彈性評估、心室收縮舒張能力及血液循環...等指數,也可以用於心臟功能檢測與評估,腦部血管壓力評估定期監測,早期發現、早期治療,以降低中風、血栓的機率。
氦氖雷射-促進代謝、修復肌膚
氦氖雷射是一種低能量的雷射,將雷射光導入血液中,可排除停留在體內的毒素,肉類食品中的抗生素,蔬菜中的農藥,空氣中的致癌物…等幫助加速代謝,對三高、糖尿病的患者來說,能減輕服藥後的不適症狀,也能提高抵抗力,有預防疾病的功效。當身體年輕抵抗力好的時候,這些毒素還能被分解,但是當身體機能衰退或進入體內的毒素太多時,這些毒素就會累積在體內,使人生病和老化。
- 9月 10 週六 201618:50
坐姿其實比你想得還要重要一萬倍,想跟小腹、大屁股說 BYE,請你跟我這樣"坐"

凸凸的小腹、肥肥的屁股是女孩們最想消滅的惡靈,但若你發現無論你怎麼減肥,都還是減不到這裡的脂肪,那很有可能是你的坐姿出現了問題喔!

